Jesteśmy w szczycie sezonu na świeże owoce i warzywa, a wszystkie artykuły o zdrowym odżywianiu mówią o tym, jak ważna jest ich rola w codziennej diecie. Dla naszego zdrowia najlepsze jest wykorzystywanie produktów sezonowych, tak więc doskonałą inspiracją do stworzenia sałatki, która dostarczy nam witamin, są odwiedziny na pobliskim targu. Możemy kupić soczystego arbuza i aromatyczne truskawki, a to wszystko uzupełnić egzotycznymi cytrusami, do tego dodać kilka winogron i w parę chwil otrzymujemy wyśmienity posiłek. Tego typu danie świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie lub deser na letniej imprezie w ogrodzie.
Są strony, które inspirują do zmian w codziennej diecie, niestety zazwyczaj zniechęca nas na starcie konieczność przygotowywania specjalnych posiłków i brak słodyczy. Na szczęście lato sprzyja łasuchom. Mnogość owoców, które wszędzie możemy kupić, sprawia, że w kilka chwil wyczarujemy pyszną sałatkę owocową, zaspokajającą potrzeby nawet największych łasuchów. Wystarczy banan, truskawki, kiwi i pomarańcza, jeśli chcemy uzyskać bardziej egzotyczny smak, dodajmy owoce granatu, a całość polejmy pysznym sosem ze zmiksowanego mango. Chcąc zachwycić gości na przyjęciu w upalny dzień, sos wzbogaćmy odrobiną białego, słodkiego wina, a całość podajmy dobrze schłodzoną w wydrążonym arbuzie. Taki deser jest bardzo efektowny, więc zachwyci wszystkich, przyniesie przyjemne ukojenie w gorący, letni wieczór i nie wpłynie negatywnie na naszą sylwetkę. Wiele ciekawych pomysłów można znaleźć na https://fitorsweet.pl/.
