Wielu z nas nie przywiązuje wagi do rodzaju pościeli, która obecna jest w naszej sypialni. Sen jest jednak bardzo ważną częścią życia, a jego jakość ma bezpośrednie przełożenie na samopoczucie, osiągnięcia w pracy czy te na polu prywatnym. Dlatego też dobór odpowiedniej pościeli jest tak ważny, ponieważ może odmienić nasze życie na lepsze. Sprawdźmy zatem, po jakie materiały powinniśmy sięgać podczas poszczególnych pór roku.
W cieplejszych miesiącach w roku powinniśmy stawiać przede wszystkim na tkaniny naturalne. Wśród nich króluje oczywiście bawełna. Dzięki niej nasza skóra będzie podczas snu prawidłowo oddychać. Materiał ten dobrze absorbuje wilgoć, nie przyciągając przy tym kurzu i roztoczy, dzięki czemu mogą z niego korzystać także alergicy.
Najlżejszą i najdelikatniejszą odmianą tkanin bawełnianych jest satyna. Jeżeli latem zazwyczaj narzekamy na zbyt wysokie temperatury, a nocą często budzimy się, ponieważ jest nam gorąco, to idealny materiał dla nas. Pościel satynowa powinna znacznie poprawić komfort naszego snu.
W miesiącach jesiennych oraz zimowych temperatura nocą często spada nawet poniżej zera. Wówczas nie narzekamy już na to, że jest nam zbyt gorąco. Często nawet przy włączonym ogrzewaniu i tak marzniemy w sypialni. Powinniśmy zatem sięgać po pościel, wykonaną z grubszego materiału. Dobrym wyborem jest pościel polarowa, która zapewnia ciepło, a przy tym jest bardzo przyjemna w dotyku. Materiał ten szczególnie bliski jest narciarzom. Wszyscy chyba znamy go jednak z powodu polarowych ubrań, które są tak miłe dla skóry.
Skoro zatem jesienią i zimą nosimy polar w dzień, dlaczego mielibyśmy nie czynić tego nocą. Alternatywą jest flanela. To, podobnie jak satyna, jeden z rodzajów bawełny. Jej splot jest jednak dużo grubszy, dlatego też szczególnie polecana jest w okresie jesienno-zimowym. Oba wspomniane tu materiały doskonale nadają się zarówno do sypialni osób dorosłych, jak i dzieci.
